Караоке-терапия — удивительное «открытие» последнего десятилетия. Пением «лечили» еще эскулапы Древней Греции, но только в наш век медики смогли подвести серьезную научную «базу», что называется, с цифрами и статистикой, под этот метод. С каждым годом появляется все больше интересных исследований, доказывающих положительное воздействие пения на физическое и психическое здоровье нашего организма. В этой статье мы расскажем вам, как с помощью пения лечат различные психологические, психиатрические и соматические заболевания.
Караоке — одно из самых эффективных лекарств от стресса. В доказательство тому мы приведем несколько интересных фактов, о которых вы, возможно, не знали.
Семь фактов о пользе пения
1. Психические расстройства, даже серьезные, лечат пением
Уже несколько лет караоке-терапия используется в некоторых отечественных и зарубежных клиниках психотерапевтического профиля. Пение в качестве важной составляющей комплексной арт-терапии применяют для улучшения состояния пациентов, страдающих шизофренией, различными видами аутистических расстройств и прочими заболеваниями.
2. Пользу сольного вокала можно измерить «в цифрах»
Польза караоке доказана учеными на «официальном» биохимическом, физиологическом уровне. Медики определили, какие во время пения выделяются гормоны, что происходит с артериальным давлением, как изменяется количественный и качественный состав крови и т.д. Сегодня во многих клиниках, практикующих караоке-терапию, последняя перешла из разряда социотерапевтических методов (музыкотерапия, библиотерапия и т.д.) в ранг биологических методов лечения, эффективность которых обоснована медицинскими исследованиями.
Итак, караоке — это не просто способ приятно провести время, это достаточно перспективное новое направление в медицине.
3. Караоке укрепляет иммунитет
Ранее мы уже говорили о том, что ученые проводили ряд исследований, позволяющих оценить изменения в организме во время пения. Остановимся на этом подробнее. Врачи из Франкфурта доказали, что регулярное пение действует на человека следующим образом:
- Снижает риск различных инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.
- Повышает уровень антител в организме.
- Обеспечивает снабжение внутренних органов увеличенным объемом кислорода.
- Нормализует артериальное давление и сердцебиение.
4. Пением лечили болезни еще в Древней Греции
Научный факт: только 20 % звука, воспроизводимого человеческими голосовыми связками, направлены во вне, а 80 % звука охватывают внутреннее пространство, вызывают вибрирование тканей и органов, что оказывает благотворное влияние на наш организм. На уровне интуитивного прозрения это знание пронизывало уже труды древнегреческого философа Аристотеля, который советовал лечить физические болезни с помощью пения.
5. Заикание лечат звуком
В мировой медицине лечение музыкой уже стало повсеместно применяемой практикой. Не будем голословными, приведем интересный факт. Трудно поверить, но юный Жерар Депардье сильно заикался. Доктор посоветовал будущему знаменитому актеру довольно нестандартную терапию: каждый день не менее двух-трех часов слушать симфонии Моцарта. Спустя 60 дней Депардье забыл о своей проблеме.
6. Инфекционные заболевания отступают перед мелодичными звуками
Специалисты уверены, с помощью терапии звуком можно эффективно бороться с инфекциями верхних дыхательных путей. Есть даже довольно интересное мнение, что в Древней Руси звон церковных колоколов во время эпидемий имел терапевтическое обоснование. Как знать, возможно, и впрямь наши предки интуитивно нашли метод лечения, который специалистам еще только предстоит научно объяснить.
7. Собственная манера пения помогает обрести внутреннюю свободу
Манера извлечения звука при сольном исполнении, как выяснили ученые, имеет огромное воздействие на наш организм. Простой пример: вы можете спеть песню вяло, с каменным лицом, а можете — с улыбкой, в открытой манере, оригинально и эмоционально. Гораздо больший оздоровительный эффект наблюдается, когда люди поют «от души», выражая весь спектр чувств, выплескивая свои эмоции. Будьте свободны в своей манере исполнения — и вы научитесь быть свободными во всем.
Для того чтобы караоке действительно «работало» исключительно на пользу вашему организму, петь нужно правильно. Речь идет о типе дыхания во время пения, о контроле над напряжением голосовых связок и т.д. Тем, кто только начинает пробовать себя в вокале, советуем ознакомиться с азами обучения пению.
Караоке от стресса: дешево и сердито!
Всем нам известно, что для снятия стресса необходимо «выпустить пар»: накричаться, наплакаться, в общем, дать волю эмоциям. Одним из лучших методов психологической разрядки всегда было пение. Вспомните гармошки и аккордеоны военного времени, песни под гитару во дворе, наконец, пение в душе и на кухне. Так почему бы не воспользоваться преимуществами современных технологий и не заняться своим психологическим здоровьем с караоке для дома? Действительно, что может быть проще: купить караоке-плеер, пару микрофонов — и все, можно приступать к «самолечению». Весело, недорого и, главное, полезно!
Вы хотите выбрать караоке-систему для дома? Спеть в компании друзей, получив яркие впечатления? Заходите в шоу-рум Madboy (Москва, ТЦ Family Room). У нас вы найдете все караоке-системы: от бюджетных вариантов до моделей премиум-класса для установки в элитные загородные дома и даже караоке-клубы. Вы сможете бесплатно исполнить любимые композиции на профессиональном караоке-оборудовании. Кроме того, у нас регулярно проводятся мастер-классы с участием опытных вокалистов. Вход свободный для всех желающих.
Ждем вас в любое время!
Оставьте свой комментарий