Лечение пением

О том, что пение оказывает серьезное влияние на человека, известно очень давно. Еще небезызвестный Авиценна утверждал, что звуки, выстроенные в гармоническую композицию, «возносят душу от слабости к силе». Он также считал, что пение – лучшее упражнение для сохранения здоровья.

Современными учеными доказано, что при пении только 20% воспроизводимого звука направлено во внешнюю среду. Остальные 80% звуковых колебаний обращены к внутренним системам, органам и тканям исполнителя. Это актуально как для классических, так и для популярных песен.

С научной точки зрения

Пение, то есть работа с ритмом, звуком и музыкальными интервалами, способно выправлять и корректировать как психические, так и физиологические искажения в организме. С помощью пения в традиционной медицине в настоящее время успешно лечат многие серьезные заболевания:

• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера;
• заикание;
• астма.

Различные звуковые эффекты также входят в состав комплексной терапии при нейтрализации последствий инсультов и апоплексических ударов, бессонницы и мигреней. Вокальные упражнения нормализуют артериальное давление. Причем врачи рекомендуют использовать именно эстрадный песенный репертуар.

Европейские диетологи используют вокал как эффективное средство для нормализации веса. Они утверждают, что определенным образом подобранные звуки способны регулировать процессы обмена веществ в организме. Таким образом значительно повышается эффективность различных диет.

Вокал также благотворно влияет на развитие плода в период беременности. Во многих родильных домах мира доказано, что певческие экзерсисы способствуют рождению детей с повышенной сопротивляемостью большинству распространенных заболеваний. Причем для подобного пения совсем не обязательно отправляться в медицинское учреждение. Достаточно просто купить комплект караоке для дома.

Народная медицина рекомендует

Специалисты по традиционной медицине уверяют, что наибольшего эффекта можно достичь, используя вокалотерапию в неформальной обстановке. Для этого как нельзя лучше подходит исполнение песен караоке на разного рода дружеских встречах. Именно в такие моменты, утверждают поклонники альтернативных методов лечения, организм наиболее открыт для позитивного воздействия пения, особенно коллективного.

Самостоятельное исполнение песен, вызывающих приятные ассоциации, в кратчайшие сроки нормализует психофизическое состояние человека. В этом случае начинается усиленная выработка так называемых «гормонов счастья» — эндорфинов. В определенных количествах эндорфины вызывают у человека состояние эйфории, понижают болевой порог и стимулируют работу эндокринных желез.

При этом позитивное воздействие оказывается как на исполнителей вокальных произведений, так и на слушателей. Секрет такого комплексного лечебного воздействия очень прост. Дело в том, что организм человека представляет собой набор резонаторов. Каждый орган человеческого тела настроен на определенный ритмический и мелодический рисунок. В процессе пения тело резонирует с пассивными акустическими колонками. В народе этот эффект более известен, как выражение «взяло за душу».

Сторонниками народной медицины замечено, что определенные звуки превосходно коррелируются с конкретными органами:

• звук «А» воздействует на сердце, снимает спазмы сосудов и нормализует работу желчного пузыря;
• звуки «И», «Э» стимулируют работу головного мозга и органов зрения;
• звук «О» оказывает воздействие на работу поджелудочной железы;
• звук «Ы» стабилизирует работу органов слуха;
• звук «У» положительно влияет на почки и предстательную железу.

Таким образом, подбор песен караоке в определенном порядке и их периодическое исполнение способны принести ощутимый оздоровительный эффект.